如何瘦上手臂才有效果？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：如何瘦上手臂才有效果？
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
可以经常做俯卧撑，这样有助于瘦手臂，或者也可以经常做平板支撑，这样的效果也是比较理想的，以及可以选择适合自己体重的哑铃做手臂操，对于瘦上手臂都是比较有帮助的，同时也需要在饮食上注意避免吃油腻性的食物
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2021-06-02 11:30
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