2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:做什么运动瘦大腿瘦肚子
满意答案
病情分析: 想瘦大腿瘦肚子的话,建议选择有针对性的有氧运动来进行。比如跑步,游泳,平板支撑,卷腹,仰卧起坐都是非常好的减肥运动,平时一定要合理的控制饮食,少吃主食,多吃一些新鲜的水果,蔬菜来补充身体所需的微量元素。
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