颈椎病注意什么啊！
2021-06-02 3人回答
健康咨询描述：颈椎病注意什么啊！
满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
颈椎病注意避免长时间的低头，这是非常重要的，如果确实工作性质是需要有低头，能够间断的调整姿势，不能持续的低头20分钟或30分钟可以抬起头来，减少长时间的玩手机或者打麻将，用合适的枕头。
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2021-06-02 16:53
其他答案 (2)
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎病患者要注意休息，避免劳累及剧烈活动，注意保暖，避免着凉，纠正日常生活中的不良姿势，避免长期低头的。必要时可口服药物或通过中医理疗方法辅助治疗。
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2021-06-02 16:53
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
颈椎病要注意的就是不要低头伏案过久，在工作一小时后就要及时起身活动颈部，以及适当的给予按摩，这个是非常重要的，因为颈椎病的形成就是由于颈部经常不活动，固定在一个姿势上，筋膜肌肉处于紧张的状态。
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2021-06-02 16:53
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