光吃土豆能减肥吗?
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：光吃土豆能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
光吃土豆是没有减肥效果的，反而会增胖。没土豆含有大量的淀粉，如果吃的太多的话，就会导致身体发胖。一定要合理的控制饮食的摄入，少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-06-02 20:54
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