2021-06-02 1人回答
性别:男
健康咨询描述:怎样吃核桃有利睡眠?
满意答案
病情分析: 核桃是缓解失眠症状的,天然解药,吃核桃对大脑有好处,吃核桃可以改善患者睡眠质量,改善神经功能紊乱引起的失眠症状。核桃可以直接食用,也可以放在粥里食用,还可以把核桃炒熟进食。
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