吃苦味食物有什么好处呢？
2021-06-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃苦味食物有什么好处呢？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
苦味食物有药效对身体好处大，苦味食物像柠檬皮，茶叶，黑巧克力等，其中富含各种肝类和多酚类物质，正是它们让食物变苦，比如柠檬皮和橘子皮中的橘皮苷，茶中的茶多酚，红酒，巧克力中的多酚，能预防癌症和心脏病，也给食物带来一点苦涩的风味
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2021-06-02 21:31
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