排汗能减肥吗
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：排汗能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况排汗是具有一定的减肥的效果的，减肥的话首先要建立减肥的信心和信念，这才是最最主要的同时个人建议治疗上需要在医生的指导下采取合理的运动的方法运动时候最少能够坚持40分钟以上，而且能够达到有氧运动的标准。
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