嗑瓜子减肥还是增肥？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：嗑瓜子减肥还是增肥？
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
严格来说，嗑瓜子无论是对增肥还是减肥都是没有太大作用的。此外，在日常生活中一定要养成锻炼身体的好习惯，合理的控制体重，同时也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
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