早上吃牛奶麦片健康吗？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：早上吃牛奶麦片健康吗？
满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
燕麦片可以为人体提供能量，因为作为谷物燕麦当中含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供充足的能量，燕麦片中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，能够增进早上起来排大便的机会，牛奶当中含有优质的蛋白质，和燕麦片一起喝，能够促进体内免疫物质增高，增强免疫力。
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2021-06-02 22:16
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