减肥吃高热量食物可以吗
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：减肥吃高热量食物可以吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥原理就是我每天的总摄入量，必须小于每天的总消耗量，建议通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育运动，来达到减轻体重的目的，期间避免吃高热量食物，少吃油腻油炸，高脂肪食物，多进食新鲜的蔬菜和水果，饮食控制的同时，加强体育运动
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2021-06-02 22:54
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