不吃晚饭能减肥吗？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：不吃晚饭能减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说不吃晚饭不但不能够达到减肥的目的，而且还可能会对身体产生一定的伤害，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，但是在减肥期间一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-06-02 22:30
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