吃粗糙食物对身体有什么好处？
2021-06-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃粗糙食物对身体有什么好处？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
吃粗糙的食物有很多，比如扎嘴的粗粮，难嚼的芹菜杆和白菜帮子，此类食物含有丰富的不可溶性的膳食纤维，能帮助人们防止便秘，防止肠癌，有助于金属离子的排出，帮助身体排毒，减轻体重
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2021-06-03 06:02
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