什么样的坐姿能减轻腰痛？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：什么样的坐姿能减轻腰痛？
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
保持正确的坐姿，能够改善腰痛也能减轻压力，正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起腰背平直，小腿儿微收两腿直立，两脚距离约与盆骨宽度相同。当然长时间的一个姿势站立是不能持久的。可以稍微的休息一下。站在原地进行活动，特别是腰背部的活动，易消除腰背肌的疲劳。
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2021-06-03 06:38
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