应该怎么减肥才有效？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：应该怎么减肥才有效？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥的方法有很多，不过一定要选择方法。建议有肥胖烦恼的朋友可以去当地正规的医院，找到专业的医生看一下自己的身体情况。一般在餐前吃水果就很有利于减肥，还能够为身体提高足够的营养物质。
1、运动减肥最健康；
2、每餐都吃黄瓜还有鸡蛋，连续坚持7天可以见效。
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2021-06-03 11:56
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