小腿变粗怎么瘦下来
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：小腿变粗怎么瘦下来
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
这种情况可以通过体育锻炼的方式瘦下来，如参加慢跑，游泳爬山等运动。另外也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。同时也要注意休息，保证充足的睡眠。
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2021-06-03 07:33
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