白发吃维生素好吗？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：白发吃维生素好吗？
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- 杨竹生 主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
出现白发的这种情况，可以适当的维生素能够起到一定的作用，但是不能够起到主要作用，这个时候需要在饮食中加入黑豆，黑芝麻和黑木耳的食物，能够对头发起到一定的好处，同时要缓解自己的精神压力，防止过度的压力紧张，造成脱发和头发变白的情况。
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