减肥不减胸吃什么
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：减肥不减胸吃什么
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
只要减肥就是全身均匀的下降没有说，只减其他部位不影响胸的，不存在这种情况，健康减肥目前建议的就是多吃蔬菜和蛋白质，少吃淀粉类主食，不吃甜食，不喝饮料，水果也要严格限制，如果想不减胸的话，唯一能做的就是做一些力量训练，也就是锻炼胸肌和腹肌的一些运动，可以让健身教练指导做一些无氧运动来锻炼胸部的肌肉
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2021-06-03 13:53
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