失眠晚上睡不着很痛苦
2021-06-03 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：失眠晚上不到四五点睡不着一到床上就感觉心里压着气喘不过来很难受请问医生应该怎么调理
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
从你目前所描述的这些状况来看，你所说的问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁所造成的，作为现在的状况首先需要规律作息，适度运动，多和周围人有一些沟通交流，多有一些倾诉，宣泄释放转移精力和注意力，必要的时候到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗。
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2022-11-24 19:40
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