减肥的人能吃黑芝麻吗？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：减肥的人能吃黑芝麻吗？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，减肥时，可以服用黑芝麻，但要注意摄入的量，不要吃得过多；如果可以，多在早上服用，这样就可以减少脂肪形成的可能。减肥时，要尽量避免晚上六点以后用餐，这样不易引起肥胖。同时要少食多餐，规律饮食，
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2021-06-03 15:59
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