坐在椅子上怎么瘦腿呢？
2021-06-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐在椅子上怎么瘦腿呢？
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满意答案
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- 孙会云 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坐在椅子上也是可以瘦腿的，你需要让你小腿的肌肉保持一种紧张感，可以将腿伸直，坚持20秒后再放下，然后换另外一条腿，这样重复十次，每天都要坚持的练习，只有坚持才会看到效果。
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2021-06-03 20:08
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