2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:腰间盘突出骨质增生怎么治疗锻炼
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出,骨质增生,病情稳定以后可以慢跑游泳,可以进行腰背肌的功能锻炼。比如进行拱桥式运动,小燕飞,平板支撑,俯卧撑。注意腰椎部位的防寒保暖,不要长期弯腰。
取消确定