心理障碍吃什么缓解
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：心理障碍吃什么缓解
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
心理障碍出现的时候，一定要找个正确的健康的方式来转移注意力，比方说可以去户外运动，听听轻音乐，看看搞笑的视频。或者找别人聊聊天，不要用吃东西这种方式来缓解，因为每当出现心境不好的时候就吃东西这种方式是非常不健康的，饮食要有规律，营养要均衡。
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2021-06-06 05:12
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