晚上睡觉能减肥的吗？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉能减肥的吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的关键就是要少吃多动，一定要合理的控制饮食的摄入，每天坚持有效的体育锻炼，保证充足的睡眠，有一定的减肥效果，但是光靠睡觉减肥是不科学的。
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2021-06-03 20:59
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