跳完减肥操后可以立即吃水果么？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：跳完减肥操后可以立即吃水果么？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
跳完减肥操后不可以马上吃水果，可以稍微休息半小时至一小时以后，在吃水果运动以后也要注意多喝一些水，但是也不能立即喝水，加强身体里水分的摄入，运动以后如果立马喝水的话，可能会造成胃肠道一定的刺激，如果想要减肥，平时一定要控制饮食，坚持体育运动
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2021-06-03 17:28
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