人没精神，老感觉好像没有睡醒一样
2021-06-03 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：感觉困困的没有精神乏力，睡眠也不好多梦易醒
免费咨询
满意答案
-
- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，造成你这种情况的原因有很多，首先考虑存在具体的器质性病变造成影响，同时也与你睡眠质量下降，引起的神经衰弱，生物紊乱存在联系！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡就，放松训练，有助于提高睡眠质量，必要时可以到中医那喝些中药调理一下，看看效果
投诉
2022-09-27 18:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识