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睡不好！早上起不来，睡觉时还打呼噜。胖的很

2021-06-03 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：睡不好！早上起不来，睡觉时还打呼噜。胖子

满意答案

病情分析：
睡觉时出现打呼噜，这种情况考虑是跟肥胖有直接的关系，建议结合临床的症状体征对症调理必要时去医院耳鼻喉科排除一下咽喉部的问题，然后再对症用药，最好是减肥增加体育锻炼

投诉 2021-06-04 09:10

其他答案 (1)

病情分析：
你好根据你的情况描述，身体超重，睡觉打呼噜，这种情况初步考虑过度肥胖导致舌根后坠阻塞呼吸道，应控制体重，多食新鲜蔬菜水果，适量运动。

指导意见：
建议改善生活习惯，控制体重，多食新蔬菜水果，少食油腻煎炸热量高的食物，适量运动，生活规律心情舒畅，睡觉时可右侧卧位。

投诉 追问 2021-06-04 08:52

2021-06-04患者追问

睡不好！起不来

2021-06-05医生回复：

晚饭后运动1小时，睡觉前不要过于兴奋，可听有催眠作用的音乐，或喝杯温热牛奶。

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