2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出吊单杠吊多久,吊几次呀,什么姿势呀
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病情分析: 腰椎间盘突出吊单杠的话。能吊多久吊多久,在吊单杠的过程中一定要多次向前挺腹,挺腹的目的是为了锻炼腰背部的肌肉,只有这样才可以使得你的腰背部的肌肉得到锻炼。
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