2021-06-03 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:其实实际知道不该做却老有做的冲动,反反复复。心里老是恐慌怕真出事。能克服?
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病情分析:
看来在你内心当中是想要去冒一些险的,内心总是有些紧张焦虑的情绪,通过某件事情来发泄一下。
指导意见:
还是要注意调节好自己的情绪,缓解水的紧张和交流,多做做运动都像一些开心的事,自己平时可以培养一些业余爱好,尤其是运动方面的,也有助于你释放自己的心理压力。