一周快速减肥运动有什么？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：一周快速减肥运动有什么？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一周快速减肥运动，有一些有氧运动，比如游泳，骑自行车，快走，慢跑转呼啦圈等，另外经常做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，也能够起到减肥的功效，关键是严格控制饮食，不能吃高热量食物。
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2021-06-03 22:44
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