空腹吃枣可以减肥吗？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：空腹吃枣可以减肥吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
红枣是补血的对减肥没有任何效果，而且空腹吃食物只会让肠道引起不适。如果你想减肥，还是要少吃多运动，平常要多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食物，每天适量的跑步健身对减肥是有一定帮助的。
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2021-06-04 07:28
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