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为了运动健身，每天练习下横叉运动，请问医生，练习下

2021-06-04 3人回答

性别：男年龄：65岁

健康咨询描述：为了运动健身，每天练习下横叉运动，请问医生，练习下横叉会对髋关节有损伤吗？请看清我的提问，只是问练习下横叉会损伤髋关节吗？谢谢大夫！

满意答案

病情分析：
咨询的情况如你所说，连此运动对髋关节是有损伤的，主要原因是结合你的年龄，髋关节运动不灵活，结合此项运动在平时很少，会发生损伤的，希望你正确面对，做好局部保护，有异常情况及时就医处理。

投诉 2021-06-04 09:24

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况不一定的，如果你锻炼的时候姿势不对或者比较频繁，那有可能会引起髋关节的损伤，本身的年龄比较大了，相对来说髋关节牢固性比较强，不太容易像膝关节和肩关节那样损伤，但还是要注意安全。

投诉 2021-06-04 08:26

病情分析：
通过你的详细描述，分析目前情况练习下横叉的话，不要暴力活动，考虑一般不会损伤髋关节，建议循序渐进练习，逐步增加屈伸角度，以免拉伤韧带，建议不要着凉受寒。如果有不适症状建议停止练习。

投诉 2021-06-04 08:28

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