2021-06-04 1人回答
性别:男
健康咨询描述:春季为什么多吃蔬菜少吃水果?
满意答案
病情分析: 你好,在春季的时候要适当的多吃蔬菜,才能够保证身体的健康,因为蔬菜中含有多种的膳食纤维和维生素,能够保障身体的一些正常的代谢,正常的一些营养,能够保证身体的健康的。水果具有一些糖类比较多,那么也是可以适当的吃的,但是不能够过量,过量有可能造成胃肠道的一些负担。
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