腰椎轻度滑脱有哪些好的锻炼方法
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：腰椎轻度滑脱有哪些好的锻炼方法
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰椎轻度滑脱，可以进行小燕飞锻炼，要选择硬质的床垫，在锻炼的时候要注意腰部的护理，不要用腰部的力气太多。还可以进行抱膝触胸，拱桥式，直腿抬高等锻炼。
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2021-06-04 08:08
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