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剧烈运动后肌肉酸痛什么原因

2021-06-04 2人回答

健康咨询描述：剧烈运动后肌肉酸痛什么原因

满意答案

指导意见：
主要原因是由于肌肉劳损，从而使体内的肌酸激酶分泌过高，就会引起肌肉出现酸痛的症状。首先严格的注意休息保护，远离于继续劳累的环境，尽量使肌肉处于放松的状态；另外可以配合理疗，如针灸、按摩、烤电等治疗，效果还是非常不错的。

投诉 2021-06-04 10:29

其他答案 (1)

病情分析：
剧烈运动之后肌肉出现酸痛，这是由于剧烈运动属于一种无氧的运动，无氧运动会导致肌肉内乳酸代谢减慢，会导致乳酸堆积，乳酸刺激肌肉会产生酸痛的症状。

投诉 2021-06-04 10:27

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