怎么锻炼阴茎坚硬持久？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼阴茎坚硬持久？
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满意答案
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- 刘见辉 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
锻炼阴茎的持久度，可以通过停顿的方式锻炼，例如在性生活的时候，快要射精的时候，立即要停止刺激，这样如此的反复刺激，就能够很好的锻炼阴茎硬度的持久度，可以在日常生活中多参加户外运动，增强体质，可以跑步，爬山，骑自行车等，增强整个体质。也可以通过饮食方面调理，例如饮食方面可以吃一些高蛋白的食物，以及黑色的食物，对生殖器官都是有好处的，可以结合患者的具体情况来选择锻炼的方式，每天也可以进行局部的按摩治疗。
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2021-06-04 11:07
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