每天晚上10点多睡觉,早晨6点起床为什么还是困?
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：每天晚上10点多睡觉,早晨6点起床为什么还是困?
免费咨询
满意答案
-
- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果每天晚上10点多睡，早晨6点起，睡眠时间有8小时已经是足够的，但是仍然有困倦的感觉。不排除由于睡眠质量比较差造成。睡觉的时候是否有经常做梦等情况。
投诉
2021-06-04 11:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识