减肥的人能吃海蜇吗
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：减肥的人能吃海蜇吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
海蜇皮是吃不胖的食物，油脂和热量都低，减肥时可以吃一些海蜇的，海蜇是腔肠科动物，因此海蜇并不是素菜。但作为荤菜它的热量只有30大卡/100g，与苹果热量大致相等。
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2021-06-04 13:24
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