夏季吃苦味食品能养心吗？
2021-06-04 2人回答
性别：男
健康咨询描述：夏季吃苦味食品能养心吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
夏季应该多吃一些应季的蔬菜，这样对于身体是比较健康的，不要吃过多的单一食品，要注意营养物质均衡的摄入，这样才可以保证身体的健康状况，避免出现其他的营养不良情况
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2021-06-04 22:51
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
在进入炎炎夏日的时候，不妨多吃一些苦味食品，比如苦瓜苦丁茶都是可以的，因为苦入心，可养阴清热除烦，如苦瓜、绿豆等。汗为心之液，夏季稍微运动就会大汗淋漓，这时多补补养心汤最为养生。
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2021-06-04 18:36
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