2021-06-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠能不能吃海带
满意答案
病情分析: 失眠的患者是可以吃海带的,失眠的患者,尽量少吃辛辣刺激或者过于寒凉和兴奋性的食物。有失眠一定要去睡眠科就医,让医生找到引起失眠的原因,针对病因进行治疗,必要时可以适当的吃一些助眠的药,平时养成良好的休息睡眠规律,不要老是关注睡眠。
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