日常生活吃什么补肾
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：日常生活吃什么补肾
满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好！
在我们的日常生活当中，可以吃一些食物补肾，不如说黑芝麻，黑米，黑豆，板栗，黑香菇，黑木耳，黑豆豉，黑荞麦，黑扁豆，黑玉米，黑枣，黑枸杞，黑桑葚，黑加仑，黑橄榄，墨鱼，黑花生米，黑葡萄，黑咖啡，黑巧克力，黑芋头，何首乌，蓝莓，海带，紫菜，泥鳅等食物，都可以补肾养肾，避免久坐，适当的活动。
投诉
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