2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:减肥的人豆浆可以喝吗?
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病情分析: 对于减肥期间的患者来说喝豆浆是完全没有问题的,豆浆中含有丰富的蛋白质对人体营养吸收具有很良好的作用,另外豆浆中含有一定的脂类,但是适量喝的话对身体的减肥不会造成过大的影响,在日常生活中应该保持健康的饮食,并且饮食的种类丰富,这样可以避免营养不良的情况发生,并且每日一定要做足量的户外运动,对减肥具有很好的效果。
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