社交恐慌吃什么食物调理更好
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：社交恐慌吃什么食物调理更好
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
社交恐慌单纯的食物调理是没有办法改变的，主要需要去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下可以做心理治疗，必要时药物治疗，最关键还是患者自己对自己多些鼓励和接纳。鼓励自己与别人沟通交流，多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后与别人交流的时候有话题可以说也容易融入，只要注意饮食结构合理，营养均衡，普通的饮食就可以的，多吃一些新新鲜的蔬菜水果。
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2021-06-05 05:52
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