女生一天多少卡路里合适？
2021-06-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女生一天多少卡路里合适？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
女生一天要注意营养物质，合理均衡就可以，不要吃得过饱，可以适当的运动，这样卡路里摄入的比较少，一些营养物质更均衡，一些可以保证身体的健康状态
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2021-06-04 22:26
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
女性一般在1500大卡，过多的热量摄入会使身体发胖，过低的热量又无法维持人体生理的基本需求，所以在饮食方面要注意控制每件事情，食物的热量。
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2021-06-04 22:13
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