哪些食品可以补钙？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：哪些食品可以补钙？
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满意答案
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- 任宝花 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
临床上补钙的食品比较多，比如豆类，牛奶，鸡蛋，排骨，海鲜等等。如果是出现缺钙的话，经常会出现关节疼痛抽搐的现象，需要通过食物补充钙剂以后并且适当的外面晒太阳，促进钙吸收。严重的情况下，可以通过口服钙片来进行补充。
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2021-06-04 18:13
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