中午少吃可以减肥吗？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：中午少吃可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间也是需要补充足够的蛋白质，中午要吃一定量的肉类或蛋类，尽量选择脂肪含量较低的肉类，合理控制饮食的摄入，坚持有效的体育锻炼来进行减肥，一定要坚持才会有效果。
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2021-06-04 19:42
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