减肥时中午吃多少米饭？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：减肥时中午吃多少米饭？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间早餐要吃好，午餐要吃饱。晚餐要吃少。所以午餐不要过分过度节食，米饭可以吃一小碗，多进食蔬菜水果，适量进食优质蛋白，比如瘦肉，鸡胸肉，牛肉等
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2021-06-04 20:24
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