苹果减肥疗法科学吗？
2021-06-04 2人回答
健康咨询描述：苹果减肥疗法科学吗？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
苹果减肥疗法相对来说还是比较科学的，减肥的关键就是要少吃多动，一定要合理的控制饮食的摄入，不能单靠苹果来进行减肥。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜也是有助于减肥的，多做一些有氧运动。
投诉
2021-06-04 22:00
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
苹果牛奶减肥法的做法，是平时正常饮食，周六只吃苹果，周日值，饮用牛奶，这种减肥法实际上还是节食减肥，不过两天，左右几十，不会对体重造成明显的影响，但会造成较重的饥饿感恢复正常以后，就会报复性的进食，另外体内短期营养缺乏，可能会造成代谢率降低，会导致造成体重反弹，所以还是要坚持长期健康的饮食和生活方式。
投诉
2021-06-04 21:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识