2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:踢球消耗多少卡路里?
满意答案
病情分析:
指导意见:喜爱体育锻炼是减肥的一个很好的习惯,踢足球1个小时大概可以消耗450卡路里,具体的偏差要看您的强度大小而定,经常踢踢足球不但能减肥也能使您的身体更加的强健,也能很好的让您的身体协调性更好,足球运动要适度,不能太过剧烈了亲。
指导意见:
喜爱体育锻炼是减肥的一个很好的习惯,踢足球1个小时大概可以消耗450卡路里,具体的偏差要看您的强度大小而定,经常踢踢足球不但能减肥也能使您的身体更加的强健,也能很好的让您的身体协调性更好,足球运动要适度,不能太过剧烈了亲。