冬天好减肥吗
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：冬天好减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
冬天也比较好减肥，只要有毅力管住嘴迈开腿，就能够起到很好的减肥效果，建议冬天减肥可以适当的做一些有氧运动，每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-06-04 23:07
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