多吃蛋白质高的食物可以增肥吗？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：多吃蛋白质高的食物可以增肥吗？
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- 李瑞婷 副主任医师
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病情分析：
高蛋白饮食有助于增加肌肉骨骼的韧性，使肌肉骨骼更健壮，过量的食用高蛋白质饮食，有可能会使体重增加，但是保持良好的运动习惯，就会有明显的瘦身作用。
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2021-06-04 22:21
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